Η...βαρεμάρα κάνει καλό!

Όταν κάποιος είναι μικρός, το να βαρεθεί το θεωρεί το χειρότερο πράγμα του κόσμου! Θέλει να είναι συνεχώς σε κίνηση, να έχει κάτι να κάνει, κάτι να σκέφτεται. Είναι όμως αυτό αποδοτικό τελικά, είτε μιλάμε για μικρά παιδιά είτε για ενήλικους που εργάζονται;

Η επιστήμη μας λέει ότι το να βαριόμαστε κάνει πολύ καλό στο μυαλό μας! Αυτό έχει σε μεγάλο βαθμό να κάνει με τον βομβαρδισμό του μυαλού μας και της ζωής μας γενικότερα από πληροφορίες και τη συνεχή ενασχόλησή μας με κάτι, όπως για παράδειγμα το κινητό ή ο υπολογιστής. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να περνάμε χρόνο κάνοντας...τίποτα!

Στο σημερινό άρθρο διαβάζουμε μία εξαιρετική αφήγηση από τη Manoush Zomorodi, δημοσιογράφο, που δημιούργησε την πρόκληση "Bored and Brilliant". Σε αυτήν την πρόκληση, κάθε βδομάδα κάνουμε αποτοξίνωση και από κάτι που μας πιέζει, που μας αγχώνει, και προσπαθούμε να "βαρεθούμε" κερδίζοντας έτσι χρόνο με τον εαυτό μας και "καθαρίζοντας" το μυαλό μας. Θα το δοκιμάζατε;